今回は、さっそく自分のお話しをさせていただくわ～。

去年、半年間をかけてダイエット企画をさせていただきました。
太りやすい体質なのに、フォアグラとか上質お肉とか
栄養たっぷりの贅沢食材やシャンパーニュが大好き★
過去10年間で、インスタントにダイエットっていうの？
痩せちゃリバウンド、痩せちゃリバウンドの繰り返しだったの。

よくよく考えてみたら、僕って自分のために
何かを継続したことがないのね。
お仕事は続いているけど、あくまでもクライアントに
喜んでもらうためのお手伝いだから、
仕事って自分のためじゃないのよね…。
つまり、習い事とか趣味とか、
続いているものがなーんにもないの！

ということもあって、半年間だけでもがんばってみようと
ダイエット企画を出してみたら通っちゃって、
やることになったんだけど。

よく先人が「継続は力なり」って言うけど、
あれはホントね～。
生まれて何十年過ぎて、初めてそれを感じたわ。
振り返ってみたら10キロ以上痩せてたのよ！

そう。続ければ痩せられる。
やっつけダイエットじゃダメなの。
コツコツとがんばって力にするのよ。

みなさんも、何か「やろう！」と決めたらすぐあきらめないで
とりあえず続けてみたほうがいいわよ～。